Manfaat Minum Air Panas dengan Lemon Setiap Pagi

Typography

JAKARTA, RadarPena.com – Anda mungkin sering mendengar rekomendasi mengonsumsi air hangat ditambah dengan perasan lemon dan diminum di pagi hari.

 

Selain untuk detoksifikasi, minum air lemon ini dipercaya bisa membuat kulit lebih cerah. Benarkah?

 

Simak ulasan fakta mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi, seperti dilansir laman Yahoo Health:

 

1. Membantu detoks

 

Sementara lemon sepertinya sangat asam, ini adalah

 

3. Mendukung penurunan berat badan

 

Jus lemon mengandung pektin, serat larut yang telah terbukti membantu perjuangan penurunan berat badan.

 

Dan jika Anda rutin minum secangkir teh yang berisi gula atau madu setiap pagi, minuman ini akan mengurangi kalori dari makanan harian.

 

4. Menenangkan perut yang kesal

 

Saat tidur dengan perut kenyang, mulas atau perut kembung bisa menghalangi jalannya pagi Anda.

 

 

Air panas membersihkan sistem Anda, sementara flavonoid dari jus lemon bisa membantu mengurangi keasaman di perut Anda.(fny/jpnn)